夏までにたるんだ二の腕を細くしたいなぁ

私はいつもはお弁当を作っていくのでうが、

今日は、久し振りの友達と合うことから

外食にしました。

久し振りのランチセットは美味しかったです。

タオルを使った二の腕ダイエット法がありました。

なんでもやってみたいと思うわたしです。

ダンベルも使いながら

タオルも使いながら

二の腕を細くしたいと思います。




夏までに二の腕ダイエット

私ではないですよ。

私の後輩の家に遊びに行ったら、

汚い×10

これで良く人を呼べるものだと思いました。

彼氏が寄り付かない訳だ・・・

納得・・・・

さて、後輩に紹介したい本はこれです。







読んで、片付けてほしい

登山にハマっている山ガールに
登山に行かないかと誘われました。

特に中の良い友達という訳ではないのですが、
たまたま、昼休みに一緒になって
話していたらそんな話になっていました。

体を動かすの良いことと思ってはいますが、
悩んでいます。

昨日のコンパは男子が最悪！

私の踏み込んで来て欲しくない
ところにズガズガと踏み込んでくるし

二の腕の肉を引っ張って
「女の人の、このたるみが好きなんだよなぁ」
て、私の触ってきた。

なんだ、この馴れ馴れしさはと
思ってから気分は下げ下げでした。