夏までにたるんだ二の腕を細くしたいなぁ
夏に向けて、このたるんだ二の腕をどうにかしたいなぁ。運動をしないと痩せないかしら・・・
ダンベルを購入してみました。
ちょっとだけハードなダンベルを使って
二の腕を引き締めてみます。
でも・・・
思ったのですが、ペットボトルに水を入れて
ダンベルの代わりにしても
良かったんじゃないかなぁ。
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